Termine 2019

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Ab 7. Mai 2019

»Laufend sich entschleunigen«

Feierabendwanderungen in und um Würzburg 

alle 14 Tage,  dienstags zwischen 18:15–20:45 Uhr

 

Mit Bewegung, Achtsamkeit und Freude einen vielleicht anstrengenden Tag beenden. Hierzu laden verschiedene Wege  von ca. 6–8km und wenigen Höhenmetern ein. Die Feierabendwanderungen werden jeweils  mit ein bis zwei Übungen zur Achtsamkeit, Entspannung oder Selbsterfahrung bereichert.

Treffpunkt wird vorher bekannt gegeben und ist mit öffentlichen Verkehrsmittel zu erreichen.

Teilnahmegebühr: jeweils 10 €

Termine im  Juli /August 

30.Juli Treffpunkt Eingang zum Steinbachtal, erreichbar mit Straßenbahnlinie 3 oder 5, Haltestelle Steinbachtal

Heutiger Weg: Eine Runde im schattigen Stadtwald bis auf die Höhe des "Unglücksbergs"

7 km; 150 hm

13.August Treffpunkt am Ölbild gegenüber Nikolausstraße 4, erreichbar mit Straßenbahnlinie 3 oder 5, Haltestelle Löwenbrücke

Heutiger Weg: Aufs Käppele, zur Frankenwarte, hinunter in den Leistengrund an der Stadtgrenze, durch die Weinbergswege an der Festung zur Kirche St. Burkard.

5 km, 240 hm.

21. September 2019

»Laufend zu sich kommen – Kraftorte entdecken«

Auf der Traumrunde bei Iphofen durch den Steigerwald gibt es eine Vielzahl von Kraftorten aufzuspüren, auch in uns selbst. Der Tag bietet ausreichend Gelegenheit, den Blick achtsam nach außen, wie nach innen zu richten. Mutig können innere Kraftquellen entdeckt  und sich auf das ein oder andere Experiment eingelassen werden. Der 12 km lange Weg wird erwandert und erspürt.

Zeit: 10:00–17:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 60 €